喝完酒就拉肚子，是肠不好还是肝不好？医生告

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摘要：酒是很多场合都少不了的东西，不管是亲朋好友聚会还是家有喜事宴请朋友，或者是生意场上的应酬。喝酒对于一些朋友来说，也不完全是社交需要，自己也喜欢喝，或者说喝酒是他们

酒是很多场合都少不了的东西，不管是亲朋好友聚会还是家有喜事宴请朋友，或者是生意场上的应酬。喝酒对于一些朋友来说，也不完全是社交需要，自己也喜欢喝，或者说喝酒是他们释放压力的一种方式。不管，有的人一喝完酒就拉肚子，这正常吗?是肠胃不好还是肝不好?该咋办?下面医生跟大家详细讲一讲，提醒平时经常喝酒的朋友们，自己以后还能不能喝酒，心中要有一杆秤。

一喝完酒就会拉肚子，跟哪些原因有关?

先说一下生理性因素：

可能跟吃的食物有关，有些朋友喝酒时喜欢吃生冷的食物，或者本身喜爱喝冰镇过的啤酒，过于寒凉，再加上酒精的刺激，肠胃受到刺激了，一喝完酒就容易拉肚子。或者是吃的食物不卫生不干净，出现了细菌感染，也容易引起腹泻。

此外，有的人其实对酒精过敏，但自己不知道。喝酒时肠胃受到酒精的刺激，蠕动速度加快了，也可能会引起拉肚子。

再说一下病理性因素：

一喝完酒就拉肚子，可能是肠胃不好，对于有肠易激综合征的人来说，喝酒时，酒精会对肠胃造成很大的刺激，会导致肠道出现急性痉挛，进而导致腹泻。

对于有肠胃病的人来说，比如有胃溃疡或结肠炎的问题，如果喝酒，胃黏膜和肠黏膜就会受到刺激与损伤，肠道内的有害菌群也会在增多，还会带来一定的刺激，从而也容易引起拉肚子。可别觉得这是小问题，肠胃反复受到慢性炎症的刺激，可能会增加癌变风险。

不过，也可能是肝不好的表现，再来说说喝完酒就拉肚子跟肝脏之间的关系。要知道，酒精进入体内，绝大部分都会在肝脏中代谢，而代谢的产物会对肝细胞造成非常大的损伤，容易诱发各种肝病，酒精肝、脂肪肝就是常见的两种。

经常喝酒，喝得越多，肝细胞受损越重，再加上肝脏还能分泌胆汁，肝受伤了，就会影响到正常的吸收和消化，从而引起腹泻腹痛等消化不良的表现，很容易让人误以为是胃不好。如果一喝完酒就拉肚子，同时还伴有下面2个表现，建议早点查下肝，或许并非是肠胃不好。

第1个表现是肝区出现疼痛，肝区轻易不会产生疼痛，因为肝脏每天痛觉神经，除非受损比较严重，肝脏外的包膜受到刺激了，才容易出现疼痛。喝完酒后总感到肝区疼，或许暗示肝病已经上身了，而且比较严重，别挑战肝脏的忍耐限度，快放下酒杯吧。

第2个表现是脸色逐渐发黄，尿液颜色也变得非常黄，这是常见的黄疸表现，也要警惕肝病。长期喝酒，肝细胞受损，肝脏对于胆红素的代谢会出现问题，多余的胆红素就会渗入血液中，皮肤上会有所表现，脸色会逐渐发黄，也有部分会随着尿液被排出体外，于是尿液颜色也就会变得更深。

不管是肠胃不好还是肝不好，都有可能，也都说明喝酒伤身，喝完酒就拉肚子，是身体在提醒你：赶快戒酒，若长此以往，可能更多的隐患会不请自来。

也不要幻想只要少喝点就没事，即便每天只喝1-2两，时间长了，同样会影响到代谢，刺激到肠胃，损伤肝细胞，与身体健康而言，仍旧没有好处。

建议大家养成多喝水的好习惯，对于肠胃和肝脏健康都有利，可以减轻它们的代谢负担。或者，也可以适当喝点淡茶水，但像浓茶、碳酸饮料以及浓肉汤，最好都要少喝，喝多了，不仅伤肝伤胃，也容易影响到血管健康。

如果是生理性原因引起的酒后拉肚子，那么在饮食上就要有所调整了，尽量少吃对肠胃有刺激的食物，特别是凉食，现在到冬天了，更要注意避免。

综上所述，喝完酒就拉肚子，若是病理性因素，肠胃不好和肝不好都有可能，具体是哪个，大家可以通过以上2个表现来区分，若中招，多半是肝脏出现问题了，早点检查一下肝功能为好，为了身体健康，最好是滴酒不沾。

文章来源：《中华肝脏病杂志》 网址: http://www.zhgzbzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0706/604.html

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